Det har inte varit en lugn stund på länge nu känns det som. Men idag finns ingenting inplanerat vilket är otroligt skönt! Ska bara svara på mail och slappa.
Har bestämt mig för att börja träna ännu mer och dessutom äta ultranyttigt. Vi får se hur länge det håller såklart, men man kan ju alltid hoppas på att det håller i sig :o)
Imorgon kör jag igång löpningen. Ikväll blir det eventuellt en långpromenad. Men just nu är jag för trött...Herregud vad det börjar bra...hahahaah
Lagom är ett bra ord! När jag går in för "det nyttiga" livet för hårt så slutar det med att jag tröttnar. Nu har jag hittat en bra balans där jag är väldigt nyttig på dagarna, dricken en shake/smoothie som ett av målen och motionerar en del. Men det har blivit pizza en dag förra veckan och kalas i helgen. Dock visar vågen neråt ändå eftersom jag försöker väga upp det på ett bra sätt=)
SvaraRaderaHelt rätt Emilia!
SvaraRaderaJag tänker i samma bana faktiskt! Tjejen gillar att verkligen lägga om livet, men jag försöker hålla igen lite. Visserligen är vi en perfekt match där eftersom jag kan vara lite för slapp och hon för hård. Så det brukar bli hyffsat ok! Jag brukar tänka så att om jag äter som jag gjorde innan (inte så nyttigt) och inte tränar är det inge vidare. Men om jag börjar träna men fortsätter äta så är det en fantastisk förbättring. Börjar man sedan byta ut två mål om dagen till nyttiga mål men har ett mål om dagen där man kanske kan äta falukorv o makaroner så är det supertoppen jue! :o)Varje liten förbättring måste man se som en förbättring med andra ord.
låter som du har sjukt bra balans just nu! Ska hitta dit också! :)